| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|
| |
Главная » 2013 » Сентябрь » 12
Кулинария как искусство ФРУКТ - СУХОФРУКТ
Ох уж это коварное слово — сладости. Отказаться от жирного и жаренного? Да раз плюнуть! А вот углеводов, причём в виде чего-нибудь вкусненького, организм требует регулярно. И знаешь, отказывать себе в такой прихоти не стоит, просто замени конфеты и печенье полезными «вкусностями». Выбирай сухофрукты!
Показать полностью..
На какой бы «жёсткой» диете ты не сидел, мозгу все равно нужны углеводы. Да и стресс, вызванный отсутствием сладкого, тебе ни к чему. По поводу лишних калорий не беспокойся — сухофрукты содержат в достаточном количестве фруктозу и глюкозу, а вот сахарозы там минимум. Высушенные фрукты полностью натуральны и отлично усваиваются организмом, и что немаловажно, сохраняют все свои полезные свойства. Так чем же побаловаться на десерт? Выбирай сам!
Курага
Продукт достаточно распространённый в наших краях, тем более, что в сезон ты можешь есть н
...
Читать дальше »
Просмотров: 407 |
Добавил: wherse |
Дата: 12.09.2013
|
|
|
|
|
